Rencontre à 40 ans à Nantes
Combien de célibataires, hommes et femmes, où les croiser et comment faire connaissance : les chiffres de l'INSEE et nos adresses à Nantes.
40 ans et célibataire à Nantes : par où commencer
Rencontrer quelqu'un à 40 ans à Nantes n'a rien d'une mission impossible : parmi les 40 à 49 ans, 37,4 % vivent sans conjoint, soit environ 14 420 personnes, contre 29,1 % en France. Le choix est large, il reste à savoir où et comment aller vers les autres.
La quarantaine apporte une assurance nouvelle : on connaît ses goûts, ses limites, et l'on supporte moins les relations tièdes. Beaucoup de célibataires de cet âge ont des enfants, parfois en garde alternée, et cherchent un partenaire qui respecte ce rythme.
Avec 327 700 habitants, Nantes permet de varier les ambiances et les publics presque chaque soir, un atout pour les 40 à 49 ans qui cherchent à élargir leur cercle. La contrepartie est l'anonymat : mieux vaut fréquenter quelques lieux fétiches pour que les visages deviennent familiers. Autour de Nantes, on trouve Saint-Herblain (5,5 km), Saint-Sébastien-sur-Loire (5,6 km), Orvault (6,0 km), Sainte-Luce-sur-Loire (7,0 km) : de quoi prolonger une soirée, ou la préparer ailleurs, sans perdre beaucoup de temps sur la route.
Ce que disent les chiffres de l'INSEE à 40 ans
4 sur 10 parmi les 40 à 49 ans ne vivent pas en couple à Nantes
- 14 420célibataires de 40 à 49 anssoit 20 % des célibataires de 25 à 64 ans
- 37,4 %des 40 à 49 ans hors coupleFrance : 29,1 %
- 99hommes pour 100 femmesFrance : 94
- 25,9 %même âge en Loire-Atlantiquemoyenne du département
- 72adresses vérifiéesdans 7 catégories
L'équilibre est presque parfait chez les 40 à 49 ans hors couple : 7 170 hommes et 7 250 femmes, soit 99 hommes pour 100 femmes (France : 94). Personne n'est en position de force.
Hommes de 40 à 49 ans
36,7 %
hors couple · France : 28,2 %
Femmes de 40 à 49 ans
38,1 %
hors couple · France : 30,0 %
Pris séparément, les hommes de 40 à 49 ans sont 36,7 % à être hors couple (France : 28,2 %), et les femmes 38,1 % (France : 30,0 %).
Des hommes inscrits près de chez vous
En résumé : 14 420 célibataires de 40 à 49 ans, 99 hommes pour 100 femmes et 37,4 % de la tranche d'âge hors couple à Nantes.
Âge par âge : où se situent les 40 à 49 ans
C'est entre 25 et 29 ans que la part de personnes sans conjoint est la plus élevée à Nantes (55,1 %), contre 49,3 % en France sur la même tranche. Les 40 à 49 ans se situent plus bas, à 37,4 %, pour une moyenne de 42,6 % chez les 25-64 ans.
Part de personnes hors coupleRepère : France entière, même tranche d'âge
- 25-29 ans55 %
- 30-34 ans41 %
- 35-39 ans36 %
- 40-44 ans36 %
- 45-49 ans39 %
- 50-54 ans41 %
- 55-59 ans44 %
- 60-64 ans42 %
À 40 ans, 36,1 % des personnes vivent sans conjoint à Nantes ; à 45 ans, 38,8 %. La part monte d'une tranche à l'autre. Par rapport aux 35-39 ans (36,4 %), la part de célibataires reste très proche chez les 40 à 49 ans.
Où rencontrer des célibataires de 40 ans à Nantes
Entre enfants, travail et obligations, il faut des lieux simples d'accès et agréables. Voici la liste des 72 adresses repérées à Nantes ; un clic ouvre la carte.
Restaurants
2323 restaurants ouverts à ce jour à Nantes. La Cantine du Curé est un bon choix quand la conversation a besoin de temps.
Cafés et bars
19Café en terrasse ou bar du soir : 19 adresses de cafés et de bars recensées à Nantes, dont Les Fleurs du Malt.
Culture et expositions
4Une exposition ou une visite évite le face-à-face figé : à Nantes, Musée d'histoire de Nantes est un lieu à découvrir.
Parcs et promenades
55 parcs et promenades à Nantes. Parc de Procé est une adresse à retenir : marcher côte à côte aide à parler plus naturellement, surtout quand on est un peu timide.
Ils viennent de s'inscrire près de chez vous

Premier rendez-vous à 40 ans : où, quand, comment
Verre, balade, visite ou dîner : quatre propositions pour se voir une première fois à 40 ans, associées à des adresses repérées à Nantes.
- Entre deux obligations
Une heure pour se découvrir
Les Fleurs du Malt se prête à un rendez-vous de fin d'après-midi : on s'y installe pour une heure, on repart avec une idée claire de ce que l'on ressent, et rien n'oblige à prolonger.
Les Fleurs du Malt, 15Bis All. Commandant Charcot, 44000 Nantes - Pour parler d'autre chose
Voir quelque chose ensemble
Invitez quelqu'un à la Maison des Hommes et des techniques : à 40 ans, partager un centre d'intérêt vaut mieux que de longues questions sur le passé, et l'on voit tout de suite si l'on rit des mêmes choses.
Maison des Hommes et des techniques, Bâtiment Ateliers et Chantiers de Nantes, 2bis Bd Léon Bureau, 44200 Nantes - En marchant
Une promenade sans pression
Le Parc des Chantiers fait un décor simple pour un premier rendez-vous : on avance à son rythme, on s'arrête quand l'envie vient, et l'on peut écourter sans gêne.
Le Parc des Chantiers, Bd Léon Bureau, 44200 Nantes - Quand le courant passe
Le dîner du second rendez-vous
The red & luna convient pour un second rendez-vous : réservez, choisissez une table calme et annoncez l'horaire à l'avance, car arriver à l'heure rassure plus que n'importe quel compliment.
The red & luna, 7 Rue de la Juiverie, 44000 Nantes
Des femmes de 40 à 49 ans qui ont envie de rencontrer près de Nantes
Des profils près de Nantes
Des célibataires inscrits autour de chez vous, connectés ces derniers jours.
Ce qui compte vraiment à 40 ans
- Parlez de votre vie telle qu'elle est
Enfants, garde alternée, horaires décalés : à 40 ans, mieux vaut en parler tôt et simplement. Cela filtre les malentendus et rassure celui ou celle qui vous écoute.
- Prenez le temps sans vous cacher
Un passé, une séparation, un divorce : tout cela fait partie de votre histoire et n'a rien à cacher. Abordez le sujet quand la confiance est là, sans en faire un préambule.
- Misez sur des lieux calmes
Pour parler vraiment, mieux vaut un café tranquille qu'un bar bruyant. Choisissez une heure creuse et un lieu où l'on s'entend. Les idées de premier rendez-vous aident à choisir.

Des hommes de 40 à 49 ans inscrits près de Nantes
Voir aussi les autres âges à Nantes
Les chiffres changent avec l'âge, et les idées de sorties aussi. Passez d'une page à l'autre pour comparer les générations à Nantes.
Questions fréquentes
Y a-t-il beaucoup de célibataires de 40 ans à Nantes ?
Environ 14 420 personnes de 40 à 49 ans ne vivent pas en couple à Nantes, soit 37,4 % de cette tranche d'âge, contre 29,1 % en France (INSEE, recensement 2022).
Y a-t-il plus d'hommes ou de femmes célibataires à 40 ans à Nantes ?
On compte environ 99 hommes pour 100 femmes parmi les 40 à 49 ans hors couple à Nantes (7 170 hommes et 7 250 femmes), contre 94 en France.
Où sortir à Nantes quand on est célibataire à 40 ans ?
Nous avons repéré 72 adresses ouvertes à Nantes. Pour commencer : La Cantine du Curé, Musée d'histoire de Nantes, Parc de Procé. Choisissez un lieu animé et facile d'accès, en journée ou en début de soirée.
Comment rencontrer quelqu'un à 40 ans sans se précipiter ?
À 40 ans, l'essentiel est de dire simplement ce que l'on cherche et de proposer un café ou une promenade dans un lieu public. Un site de rencontre sérieux, qui met en relation des personnes de votre secteur, permet d'avancer à son rythme.
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Sources : INSEE (recensement 2022) ; adresses vérifiées sur Google Maps (établissements ouverts).