Rencontre à 30 ans à Saint-Martin-d'Hères
Combien de célibataires, hommes et femmes, où les croiser et comment faire connaissance : les chiffres de l'INSEE et nos adresses à Saint-Martin-d'Hères.
Faire de nouvelles rencontres à 30 ans à Saint-Martin-d'Hères
À Saint-Martin-d'Hères, 1 560 personnes de 30 à 39 ans ne vivent pas en couple, soit 32,9 % de leur classe d'âge, nettement plus que la moyenne nationale (29,7 %). Pour un célibataire de 30 ans, c'est une bonne nouvelle : vous n'êtes pas seul(e) dans votre situation, et les occasions de croiser quelqu'un de disponible se multiplient.
La trentaine est souvent l'âge des carrefours : carrière qui s'installe, premiers projets de logement, désir d'enfant qui se précise ou se déplace. Beaucoup de célibataires de cet âge savent désormais ce qu'ils attendent d'une relation, et le disent plus franchement qu'à vingt ans.
Saint-Martin-d'Hères compte 37 700 habitants : la ville se parcourt vite, et les communes voisines font naturellement partie du terrain de jeu. À 30 ans, quelques kilomètres de plus ne pèsent pas lourd si la soirée en vaut la peine. Autour de Saint-Martin-d'Hères, on trouve Gières (2,1 km), Poisat (2,8 km), Eybens (3,1 km), Venon (3,7 km) : de quoi prolonger une soirée, ou la préparer ailleurs, sans perdre beaucoup de temps sur la route.
Qui vit sans conjoint à 30 ans à Saint-Martin-d'Hères
3 sur 10 parmi les 30 à 39 ans ne vivent pas en couple à Saint-Martin-d'Hères
- 1 560célibataires de 30 à 39 anssoit 24 % des célibataires de 25 à 64 ans
- 32,9 %des 30 à 39 ans hors coupleFrance : 29,7 %
- 145hommes pour 100 femmesFrance : 115
- 25,1 %même âge en Isèremoyenne du département
- 40adresses vérifiéesdans 7 catégories
Parmi les 30 à 39 ans hors couple, on compte 145 hommes pour 100 femmes (930 hommes et 640 femmes), contre 115 en France. Les hommes sont plus nombreux : pour eux, mieux vaut soigner son profil et proposer une sortie précise ; pour les femmes, le choix est large.
Hommes de 30 à 39 ans
37,0 %
hors couple · France : 31,8 %
Femmes de 30 à 39 ans
28,2 %
hors couple · France : 27,7 %
Des femmes qui ont envie de rencontrer près de chez vous
Pris séparément, les hommes de 30 à 39 ans sont 37,0 % à être hors couple (France : 31,8 %), et les femmes 28,2 % (France : 27,7 %).
En résumé : 1 560 célibataires de 30 à 39 ans, 145 hommes pour 100 femmes et 32,9 % de la tranche d'âge hors couple à Saint-Martin-d'Hères.
Âge par âge : où se situent les 30 à 39 ans
C'est entre 25 et 29 ans que la part de personnes sans conjoint est la plus élevée à Saint-Martin-d'Hères (52,6 %), contre 49,3 % en France sur la même tranche. Les 30 à 39 ans se situent plus bas, à 32,9 %, pour une moyenne de 38,2 % chez les 25-64 ans.
Part de personnes hors coupleRepère : France entière, même tranche d'âge
- 25-29 ans53 %
- 30-34 ans38 %
- 35-39 ans27 %
- 40-44 ans33 %
- 45-49 ans36 %
- 50-54 ans40 %
- 55-59 ans36 %
- 60-64 ans34 %
À 30 ans, 37,9 % des personnes vivent sans conjoint à Saint-Martin-d'Hères ; à 35 ans, 27,0 %. La part baisse d'une tranche à l'autre. Par rapport aux 25-29 ans (52,6 %), la part de célibataires est plus faible chez les 30 à 39 ans.
Les adresses à connaître à 30 ans à Saint-Martin-d'Hères
Après le travail ou le week-end, la trentaine sort volontiers pour un verre, un concert ou une séance de sport. Nous avons repéré 40 adresses ouvertes à Saint-Martin-d'Hères ; chacune renvoie vers la carte pour préparer son trajet.
Cafés et bars
8Le verre reste le premier rendez-vous le plus simple. Austra Rocks fait partie des 8 adresses de cafés et de bars repérées à Saint-Martin-d'Hères, de quoi varier selon l'humeur et l'heure.
- Austra Rockscentre commercial neyrpic, 9 Av. Benoît Frachon, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Le Matteo260 Av. Ambroise Croizat, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Le Canastel38400 Saint-Martin-d'Hères
- Flavor TeaCentre Commerce Neyrpic, 9 Av. Benoît Frachon, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Columbus CaféCentre commercial Neyrpic, 9 Av. Benoît Frachon, 38400 Saint-Martin-d'Hères
Sport et loisirs
4Bouger ensemble : 4 lieux de sport ou de loisirs à Saint-Martin-d'Hères, dont Seven Squares. Une activité commune casse la glace plus vite qu'un long silence.
Spectacles et soirées
11Salles et soirées : 11 lieux de spectacle ou de soirée à Saint-Martin-d'Hères, dont L'Heure Bleue. Une soirée partagée donne mille choses à se raconter ensuite.
- L'Heure Bleue2 Av. Jean Vilar, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Bibliothèque Universitaire Joseph-Fourier1 place centrale, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Mon Ciné10 Av. Ambroise Croizat, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Bibliothèque Universitaire Droit et Lettres1130 Av. Centrale, 38402 Saint-Martin-d'Hères
- Espace culturel René Proby2 Place Edith Piaf - Rue George Sand, 38400 Saint-Martin-d'Hères
Restaurants
99 restaurants ouverts à ce jour à Saint-Martin-d'Hères. Le Roi des Nems est un bon choix quand la conversation a besoin de temps.
- Le Roi des Nems37 Av. Ambroise Croizat, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Paye ta Pizz'15 Rue Pierre Brossolette, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- L'Oiseau Blanc800 Av. Centrale, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Fuoco pizzas156 Av. Ambroise Croizat, 38400 Saint-Martin-d'Hères
- Vertical'Art Grenoble41 Rue des Glairons, 38400 Saint-Martin-d'Hères
Elles aussi aimeraient faire connaissance près de chez vous

Comment se voir une première fois à 30 ans
À 30 ans, chaque format de première sortie a son intérêt. Voici quatre idées adaptées à la ville et à son offre de lieux, à ajuster selon votre humeur et votre emploi du temps.
- Après le travail
Le verre de la sortie du bureau
Le Canastel convient pour un premier verre sans pression : on s'y retrouve à la sortie du travail, la durée reste libre, et l'on peut enchaîner sur un dîner si le courant passe.
Le Canastel, 38400 Saint-Martin-d'Hères - Le week-end
Bouger plutôt que se faire face
Parc Jo Blanchon offre un décor simple pour un premier rendez-vous actif : on marche, on s'arrête, on rit d'un détail, et l'on termine par un café.
Parc Jo Blanchon, Rue Martin Luther King, 38400 Saint-Martin-d'Hères - En soirée
Un concert, puis un verre
Pour un deuxième rendez-vous, L'Heure Bleue fait un bon terrain : on sort de la routine du restaurant et l'on voit comment l'autre réagit à ce qu'il découvre.
L'Heure Bleue, 2 Av. Jean Vilar, 38400 Saint-Martin-d'Hères - Pour prolonger
Une table pour parler projets
L'Oiseau Blanc est une adresse pour un dîner à deux, le temps d'aller plus loin dans la conversation et de parler de voyages, de projets et de ce que l'on cherche.
L'Oiseau Blanc, 800 Av. Centrale, 38400 Saint-Martin-d'Hères
Des femmes de 30 à 39 ans qui ont envie de rencontrer près de Saint-Martin-d'Hères
Des profils près de Saint-Martin-d'Hères
Des célibataires inscrits autour de chez vous, connectés ces derniers jours.
Ce que l'on cherche à 30 ans
- Gardez un premier message simple
Une phrase qui reprend un détail du profil vaut mieux qu'un bonjour générique. Posez une vraie question, puis proposez un café quelques messages plus tard.
- Pensez à votre sécurité
Premier rendez-vous dans un lieu public, un proche prévenu, votre propre moyen de transport : ces réflexes valent à tout âge. Le guide pour organiser son premier rendez-vous en sécurité les détaille.
- Dites ce que vous cherchez
À 30 ans, les malentendus coûtent du temps. Annoncer simplement si vous cherchez une relation durable ou une rencontre plus légère évite les déceptions des deux côtés. Le guide du premier message donne des exemples.
Des hommes de 30 à 39 ans inscrits près de Saint-Martin-d'Hères
Voir aussi les autres âges à Saint-Martin-d'Hères
Vous avez un autre âge en tête ? Chaque génération a ses chiffres et ses lieux à Saint-Martin-d'Hères : retrouvez-les ci-dessous, ainsi que nos pages par tranche d'âge.
Questions fréquentes
Y a-t-il beaucoup de célibataires de 30 ans à Saint-Martin-d'Hères ?
Environ 1 560 personnes de 30 à 39 ans ne vivent pas en couple à Saint-Martin-d'Hères, soit 32,9 % de cette tranche d'âge, contre 29,7 % en France (INSEE, recensement 2022).
Y a-t-il plus d'hommes ou de femmes célibataires à 30 ans à Saint-Martin-d'Hères ?
On compte environ 145 hommes pour 100 femmes parmi les 30 à 39 ans hors couple à Saint-Martin-d'Hères (930 hommes et 640 femmes), contre 115 en France.
Où sortir à Saint-Martin-d'Hères quand on est célibataire à 30 ans ?
Nous avons repéré 40 adresses ouvertes à Saint-Martin-d'Hères. Pour commencer : Austra Rocks, L'Heure Bleue, Seven Squares. Choisissez un lieu animé et facile d'accès, en journée ou en début de soirée.
Comment rencontrer quelqu'un à 30 ans sans se précipiter ?
À 30 ans, quelques messages suffisent pour se faire une idée, puis un verre d'une heure dans un lieu public permet de savoir si le courant passe. Un site de rencontre sérieux, qui met en relation des personnes de votre secteur, évite les trajets inutiles.
Pour aller plus loin
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1,04 € la première semainesans engagement
Sources : INSEE (recensement 2022) ; adresses vérifiées sur Google Maps (établissements ouverts).