Rencontre à 30 ans à Rennes
Les célibataires de 30 à 39 ans à Rennes en chiffres, des lieux pour se retrouver et des conseils pour un premier rendez-vous.
Rencontrer quelqu'un à 30 ans à Rennes
À Rennes, 12 370 personnes de 30 à 39 ans ne vivent pas en couple, soit 40,0 % de leur classe d'âge, nettement plus que la moyenne nationale (29,7 %). Pour un célibataire de 30 ans, c'est une bonne nouvelle : vous n'êtes pas seul(e) dans votre situation, et les occasions de croiser quelqu'un de disponible se multiplient.
Rencontrer quelqu'un à 30 ans, c'est souvent chercher du sérieux sans perdre la légèreté. Les célibataires de la trentaine ont connu des histoires, parfois une vie commune, et attendent des rendez-vous qui vont à l'essentiel : un lieu agréable, une vraie conversation, l'envie de se revoir.
Ville de 230 900 habitants, Rennes offre un choix presque illimité de sorties. À 30 ans, il vaut mieux choisir deux ou trois lieux que l'on aime et y revenir : c'est ainsi que les conversations naissent. Autour de Rennes, on trouve Vezin-le-Coquet (4,8 km), Montgermont (4,8 km), Saint-Grégoire (4,9 km), Saint-Jacques-de-la-Lande (5,0 km) : de quoi prolonger une soirée, ou la préparer ailleurs, sans perdre beaucoup de temps sur la route.
Qui vit sans conjoint à 30 ans à Rennes
4 sur 10 parmi les 30 à 39 ans ne vivent pas en couple à Rennes
- 12 370célibataires de 30 à 39 anssoit 26 % des célibataires de 25 à 64 ans
- 40,0 %des 30 à 39 ans hors coupleFrance : 29,7 %
- 114hommes pour 100 femmesFrance : 115
- 26,2 %même âge en Ille-et-Vilainemoyenne du département
- 67adresses vérifiéesdans 7 catégories
Côté équilibre, les hommes dominent légèrement chez les 30 à 39 ans sans conjoint : 6 600 hommes pour 5 770 femmes, soit 114 pour 100 (France : 115). Messieurs, mieux vaut sortir plus souvent ; mesdames, vous pouvez prendre votre temps.
Hommes de 30 à 39 ans
41,5 %
hors couple · France : 31,8 %
Femmes de 30 à 39 ans
38,5 %
hors couple · France : 27,7 %
Pris séparément, les hommes de 30 à 39 ans sont 41,5 % à être hors couple (France : 31,8 %), et les femmes 38,5 % (France : 27,7 %).
Des femmes qui ont envie de rencontrer près de chez vous
À retenir : 40,0 % des 30 à 39 ans vivent sans conjoint à Rennes, soit environ 12 370 personnes, avec 114 hommes pour 100 femmes.
Célibat et vie de couple selon l'âge à Rennes
C'est entre 25 et 29 ans que la part de personnes sans conjoint est la plus élevée à Rennes (55,3 %), contre 49,3 % en France sur la même tranche. Les 30 à 39 ans se situent plus bas, à 40,0 %, pour une moyenne de 44,5 % chez les 25-64 ans.
Part de personnes hors coupleRepère : France entière, même tranche d'âge
- 25-29 ans55 %
- 30-34 ans41 %
- 35-39 ans38 %
- 40-44 ans38 %
- 45-49 ans42 %
- 50-54 ans45 %
- 55-59 ans46 %
- 60-64 ans43 %
À 30 ans, 41,4 % des personnes vivent sans conjoint à Rennes ; à 35 ans, 38,4 %. La part baisse d'une tranche à l'autre. Par rapport aux 25-29 ans (55,3 %), la part de célibataires est plus faible chez les 30 à 39 ans.
Où sortir à Rennes quand on a 30 ans
Après le travail ou le week-end, la trentaine sort volontiers pour un verre, un concert ou une séance de sport. Nous avons repéré 67 adresses ouvertes à Rennes ; chacune renvoie vers la carte pour préparer son trajet.
Cafés et bars
2222 adresses de cafés et de bars pour un premier verre à Rennes. La Paix permet de parler sans se presser, et de partir quand on veut.
Sport et loisirs
5Bouger ensemble : 5 lieux de sport ou de loisirs à Rennes, dont Forêt Adrénaline. Une activité commune casse la glace plus vite qu'un long silence.
Spectacles et soirées
55 lieux de spectacle ou de soirée pour les amateurs de spectacles et de soirées à Rennes. Théâtre de la Parcheminerie : de quoi inviter quelqu'un sur un coup de tête.
Restaurants
23Déjeuner ou dîner : Gueuleton à Rennes. Une table convient mieux à un second rendez-vous qu'à un premier.
Elles aussi aimeraient faire connaissance près de chez vous

Premier rendez-vous à 30 ans : où, quand, comment
Un premier rendez-vous réussi tient à peu de chose : un lieu simple, un horaire raisonnable et l'envie de se parler. Voici quatre scénarios pensés pour les 30 à 39 ans, construits avec des adresses réelles à Rennes.
- Après le travail
Le verre de la sortie du bureau
La Terrasse du Thabor convient pour un premier verre sans pression : on s'y retrouve à la sortie du travail, la durée reste libre, et l'on peut enchaîner sur un dîner si le courant passe.
La Terrasse du Thabor, Parc du Thabor, 2 Rue de la Palestine, 35000 Rennes - Le week-end
Bouger plutôt que se faire face
Parc de la Guérinais offre un décor simple pour un premier rendez-vous actif : on marche, on s'arrête, on rit d'un détail, et l'on termine par un café.
Parc de la Guérinais, 30 Rue Jean Perrin, 35000 Rennes - En soirée
Un concert, puis un verre
Pour un deuxième rendez-vous, Théâtre de la Parcheminerie fait un bon terrain : on sort de la routine du restaurant et l'on voit comment l'autre réagit à ce qu'il découvre.
Théâtre de la Parcheminerie, 23 Rue de la Parcheminerie, 35000 Rennes - Pour prolonger
Une table pour parler projets
Gueuleton est une adresse pour un dîner à deux, le temps d'aller plus loin dans la conversation et de parler de voyages, de projets et de ce que l'on cherche.
Gueuleton, 96 Rue de la Poterie, 35200 Rennes
Des femmes de 30 à 39 ans qui ont envie de rencontrer près de Rennes
Des profils près de Rennes
Des célibataires inscrits autour de chez vous, connectés ces derniers jours.
Ce que l'on cherche à 30 ans
- Prévoyez des rendez-vous courts
Entre le travail et les amis, l'agenda déborde. Un verre d'une heure en semaine vaut mieux qu'un grand dîner reporté trois fois. Les idées de premier rendez-vous donnent des formats simples.
- Sortez de votre cercle
Les amis de la trentaine sont souvent déjà en couple, et les occasions se raréfient. Une activité régulière, club de sport, atelier ou association, élargit vite le cercle. Voyez comment se faire des amis après 30 ans.
- Gardez un premier message simple
Une phrase qui reprend un détail du profil vaut mieux qu'un bonjour générique. Posez une vraie question, puis proposez un café quelques messages plus tard.

Des hommes de 30 à 39 ans inscrits près de Rennes
Et pour les autres générations ?
Vous avez un autre âge en tête ? Chaque génération a ses chiffres et ses lieux à Rennes : retrouvez-les ci-dessous, ainsi que nos pages par tranche d'âge.
Questions fréquentes
Y a-t-il beaucoup de célibataires de 30 ans à Rennes ?
Environ 12 370 personnes de 30 à 39 ans ne vivent pas en couple à Rennes, soit 40,0 % de cette tranche d'âge, contre 29,7 % en France (INSEE, recensement 2022).
Y a-t-il plus d'hommes ou de femmes célibataires à 30 ans à Rennes ?
On compte environ 114 hommes pour 100 femmes parmi les 30 à 39 ans hors couple à Rennes (6 600 hommes et 5 770 femmes), contre 115 en France.
Où sortir à Rennes quand on est célibataire à 30 ans ?
Nous avons repéré 67 adresses ouvertes à Rennes. Pour commencer : La Paix, Théâtre de la Parcheminerie, Forêt Adrénaline. Choisissez un lieu animé et facile d'accès, en journée ou en début de soirée.
Comment rencontrer quelqu'un à 30 ans sans se précipiter ?
À 30 ans, quelques messages suffisent pour se faire une idée, puis un verre d'une heure dans un lieu public permet de savoir si le courant passe. Un site de rencontre sérieux, qui met en relation des personnes de votre secteur, évite les trajets inutiles.
Pour aller plus loin
- Rencontre à Rennes
- Rennes en chiffres
- Sortir et rencontrer à Rennes
- Rencontre en Ille-et-Vilaine
- Rencontre à 40 ans à Rennes
- Rencontre à 50 ans à Rennes
- Rencontre à 60 ans à Rennes
- Soirées célibataires à Rennes
- Rencontre sérieuse à Rennes
- Que faire à Rennes quand il pleut
- Idées de premier rendez-vous
- Écrire un premier message
- Premier rendez-vous en sécurité
- Classement des villes de célibataires
Rencontrer des célibataires de 30 à 39 ans
Essai à 1,04 € la première semaine, sans engagement.
Voir les célibatairesNotre site partenaire
Rencontres Locales
Vous serez redirigé vers le site de rencontre que nous recommandons près de Rennes.
1,04 € la première semainesans engagement
Sources : INSEE (recensement 2022) ; adresses vérifiées sur Google Maps (établissements ouverts).